Программа о том, что такое свобода и близость в отношениях. Как выбирать себя, не обижая тех, кого любишь. Как понять, что происходит между вами, и что с этим делать.
Утром — быт, вечером — усталость. Вы рядом, но не вместе. Разговоры превратились в обмен информацией. Нежность ушла куда-то, и вы не можете вспомнить, когда это произошло.
Я не понимаю, чего он хочет, и, кажется, он тоже
Вы спрашиваете — он молчит. Вы объясняете — он не слышит. Вы стараетесь — он отдаляется. Чем больше вы пытаетесь, тем сильнее ощущение, что вы говорите на разных языках.
Боюсь остаться одна и поэтому терплю то, что терпеть не нужно
Страх одиночества заставляет закрывать глаза на вещи, которые разрушают вас изнутри. Вы понимаете, что что-то не так, но мысль «а вдруг я больше никого не найду» парализует.
Я столько отдаю и ничего не получаю взамен
Вы заботитесь, поддерживаете, создаёте уют, а в ответ тишина, критика, равнодушие. Внутри нарастает горькое чувство, что вас просто используют.
Я потеряла себя в отношениях и не знаю, кто я без него
Когда-то у вас были свои интересы, мечты, подруги. Сейчас всё крутится вокруг партнёра и ,если честно, вы даже не помните, что приносило вам радость до этих отношений.
Если хотя бы одна из этих ситуаций — о вас, этот курс может стать важной точкой
Он не «починит» отношения, а поможет увидеть, что у вас происходит и почему.
— 41% женщин чувствуют неудовлетворённость отношениями — 34% не принимают себя такими, какие они есть — 27% испытывают чувство одиночества — даже в паре
Кому подходит программа
01
Тем, кто недоволен текущими отношениями
Вы хотите понять, почему повторяются одни и те же сценарии. Не уйти, а разобраться.
02
Тем, у кого не получается строить отношения.
Несколько попыток, разочарования, ощущение «со мной что-то не так».Курс покажет, что дело не в вас, а в паттернах, которые можно увидеть и изменить.
03
Тем, кто хочет сделать хорошие отношения ещё лучше
У вас стабильный союз, но хочется глубины, понимания, новизны. Это осознанное развитие, а не «ремонт».
04
Тем, кто выходит из болезненного расставания
Вы хотите не просто «пережить», а понять, что произошло, и не повторить в следующий раз.
Не важно, в отношениях вы или нет, есть ли дети или нет. Каждый найдёт здесь то, что ищет.
Что изменится после программы
По-другому посмотрите на себя как на женщину
Произойдёт внутренняя трансформация: вы увидите свои сильные стороны, о которых вам никто не говорил. Не «будьте уверенной», а понимание, откуда берётся ваша настоящая сила.
1
Поймёте, что происходит в ваших отношениях
Не на уровне «он виноват / я виновата», а на уровне динамики: почему вы оказались именно здесь и что запускает повторяющиеся сценарии.
2
Научитесь выстраивать границы, не разрушая близость
Границы — это не стены. Это условие, при котором любовь не превращается в зависимость, а партнёрство не скатывается в контроль.
3
Распознаете деструктивные отношения на ранних стадиях
Красные флажки, маска идеальности, «качели» эмоций — вы будете знать, как это работает, и не попадётесь.
4
Обретёте внутреннюю опору
Не «станете сильной» (вы уже сильная), а поймёте, как перестать выстраивать свою жизнь вокруг чужого одобрения.
5
6 уроков, которые меняют взгляд на отношения
Как женщины оказались в проекции мужчин? На какие женские страхи давит общество? Кто на самом деле правит миром? Каких женщин выбирает мужчина?
→ Вы увидите свою природу заново — без иллюзий и без занижения.
Природа потребности в любви. Как мы невольно подогреваем эту тему. Когда любовь начинает разрушать границы. Практика: как выстроить здоровые границы, не отталкивая близкого.
→ Перестанете путать любовь с зависимостью.
Когда проявляется симбиоз. Почему «приземление» после влюблённости — это не конец любви. Как перейти от слияния к зрелым отношениям, где есть и близость, и свобода.
→ Поймёте, почему «как раньше» уже не будет — и почему это хорошо.
Что такое деструктивные отношения и чем они отличаются от обычных конфликтов. Маска идеальности. Паутина контроля. Качели эмоций. Ранние красные флажки. Единственный выход.
→ Научитесь отличать сложные отношения от опасных.
Что на самом деле нужно современному мужчине. Почему дом должен быть убежищем, а не полем боя. Сила одной фразы. Магия женской улыбки (результаты реального опроса). Практика: вопрос «Что он на самом деле хотел сказать?».
→ Перестанете воевать — начнёте слышать.
Реактивный vs. проактивный подход к жизни. Как «словомешалка» в голове формирует реальность. Принцип зеркала: мир отзывается на то, как мы о нём думаем.
→ Возьмёте свою жизнь в свои руки — без борьбы и надрыва.
Участие в программе
6 видеоуроков Елены Новосёловой Чат участников для поддержки и обмена Доступ к материалам — 6 месяцев Смотрите в своём темпе, в любое удобное время
Доступ открывается сразу после оплаты. Письмо с инструкциями придёт на вашу почту.
Практикующий психолог с более чем 30-летним опытом.
Выпускница факультета психологии МГУ, научная работа в Институте психологии РАН.
Член Российской Психотерапевтической Лиги.
Персональный, семейный и корпоративный консультант.
Консультировала L'Oréal, Фора-Банк, Сибур Холдинг и другие крупные компании.
Ведущая авторской программы на радио «Серебряный дождь», эксперт телеканалов «Культура», «ТВЦ», «Домашний», «Пятница».
Спикер проектов «Пацанки», «Возраст счастья», «Прямая речь», Family3.
Автор книг по психологии отношений.
«В основе моего подхода — бережность и любовь к людям. Быть психологом — это не только профессия. Это образ жизни. Психология — это целый мир, Вселенная, центр которой — личность человека.»
Школа Менталис — онлайн-школа авторского подхода в психологии, основанная Еленой Анатольевной Новоселовой.
Об авторе курса
"
Государственная лицензия на образовательную деятельность
500+
выпускников программ Менталис
практики Елены Новоселовой
30+ лет
80%
студентов продолжают применять изученное на практике
успешно защищенных дипломных кейсов
93%
Вопросы, которые задают чаще всего
Каждый урок длится 15–20 минут. Вы можете проходить их в любом темпе, в любое удобное время. Даже 15 минут в день достаточно.
Да. Курс начинается не с мужчины, а с вас. Первый урок — про женскую силу и самоценность. Это работает вне зависимости от статуса.
Точно нет. Елена Анатольевна не даёт рецептов. Она объясняет, что происходит внутри вас и между вами, и помогает увидеть то, что вы раньше не замечали.
После оплаты вам сразу придёт письмо с доступом на платформу GetCourse. Все уроки уже загружены и готовы к просмотру.
6 месяцев после покупки.
Да. Курс можно оплатить из любой точки мира как обычную интернет-покупку.
Чтобы попасть на бесплатную неделю обучения, оставьте заявку
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Чтобы подать заявку на приемную комиссию, оставьте заявку